Mitkä ovat suolapallon perussäännöt ja varusteet?

2023-03-18

Pickleball on hauska ja helposti opittava urheilulaji, josta voivat nauttia kaiken ikäiset ja -tasoiset ihmiset. Siinä yhdistyvät tenniksen, sulkapallon ja pingiselementit, ja sitä pelataan kentällä, jossa on melat ja muovipallo. Tässä artikkelissa keskustelemme suolapallon pelaamiseen tarvittavista perussäännöistä ja varusteista.

Laitteet
Pelataksesi suolapalloa tarvitset useita laitteita. Ne sisältävät:
Mela: Pickleball-mela on suurempi kuin pingismela, mutta pienempi kuin tennismaila. Se on valmistettu kevyistä materiaaleista, kuten puusta, grafiitista tai komposiitista. Melassa on kahva ja tasainen pinta, jota käytetään pallon lyömiseen.
Pallo: Suolapallo on muovipallo, jossa on reikiä. Se on kooltaan samanlainen kuin wiffle-pallo ja sitä on saatavana eri väreinä.
Court: Pickleball-kenttä on kooltaan samanlainen kuin sulkapallokenttä, jonka mitat ovat 20 jalkaa leveät ja 44 jalkaa pitkät. Kenttä on jaettu kahteen osaan verkolla, joka on 36 tuumaa korkea keskellä ja 34 tuumaa korkea sivuilla.

säännöt
Pickleballia voidaan pelata yksin- tai nelinpelinä, ja jokainen peli pelataan 11 pisteeseen. Pelin aloittamiseksi pallo syötetään vinottain kentän oikealta puolelta. Palvelijan on seisottava perusviivan takana ja tarjottava pallo käden alla varmistaen, että se tyhjentää verkon ja laskeutuu vastustajan diagonaalikentälle.
Vastaanottavan pelaajan on annettava pallon pomppia kerran ennen kuin se palauttaa sen joko lentopallolla (pallon lyöminen ennen sen pomppimista) tai maavedolla (pallon lyöminen pomppimisen jälkeen). Kun molemmat joukkueet ovat lyöneet palloa edestakaisin, pallo voidaan lyödä joko ilmaan tai pomppiessaan.
Pisteitä kertyy, kun vastustajajoukkue ei onnistu palauttamaan palloa verkon yli joko lyömällä pallon ulkopuolelta tai verkkoon. Pisteen saa myös, jos syöttöjoukkue ei pysty syöttämään palloa kunnolla. Toisin kuin tennis, pisteitä voi tehdä vain syöttöjoukkue.

On useita sääntöjä, joita on noudatettava pelatessasi suolapalloa:
1. Pallo tulee lyödä vyötärön tason alapuolelle.
2. Jokainen joukkue voi lyödä palloa vain kerran ennen kuin se ylittää verkon.
3.Jos pallo osuu johonkin kentän linjan osaan, se katsotaan kentällä.
4. Pallon on tyhjennettävä verkko ja laskeuduttava diagonaalikentälle syöttöä vastapäätä.
5. Palvelijan on oltava yksi jalka perusviivan takana tarjouksen aikana.
6. Joukkueen molempien pelaajien tulee vuorotellen palvella, kunnes peli on päättynyt.
7. Pelaajien on pysyttävä nimetyllä kentällä pelatessaan.
8. Pelaajat eivät voi koskea verkkoon tai mennä sen yli pelatessaan.
9.Jos pelaaja koskettaa palloa ennen kuin se pomppii tai osuu palloon kentän ulkopuolella, toiselle joukkueelle myönnetään piste.
10. Kun pisteet ovat tasan 10-10, peliä jatketaan, kunnes yksi joukkue voittaa kahdella pisteellä.

strategia
Pickleball vaatii tiimityötä, strategiaa ja kärsivällisyyttä. Yksi yleinen strategia on pyrkiä alueille, joilla vastustajasi ei todennäköisesti palaa palloa, kuten kentän kulmiin. Lisäksi pelaajat käyttävät usein "dinkiä" tai pehmeitä laukauksia lähellä verkkoa pakottaakseen vastustajansa tekemään virheitä.

Johtopäätös
Nyt kun tiedät suolakurkkupallon perussäännöt ja tarvittavat varusteet, voit napata muutaman ystävän ja suunnata paikalliselle kentälle hauskoja ja ystävällisiä kilpailuja varten. Olitpa kokenut urheilija tai vasta aloittava, suolapallo on loistava tapa pysyä aktiivisena, parantaa koordinaatiotasi ja ketteryyttäsi ja pitää hauskaa muiden kanssa. Mikset siis kokeilisi? Saatat vain löytää uuden suosikkiurheilulajisi.

Edellinen:Onko suolapallo hyvä laji senioreille tai aloittelijoille?

Seuraava:Voiko suolapalloa pelata sisällä ja ulkona?